Masih ingat dengan kamar pengantin dulu? Selain dihias dengan
pernak-pernik layaknya sebuah pesta, ada yang khas di dalamnya. Ya,
wangi bebungaan yang mengundang gairah. Nah, ketika usia perkawinan
sudah merangkak menuju "siang" atau malahan "senja", mengapa tidak
digali kembali suasana kamar pengantin itu?
=====
Dalam berhubungan seks, berapa pun lama usia perkawinan Anda,
diperlukan adanya penambah gairah. Ini bisa diperoleh dari makanan,
minuman, ramuan, atau suplemen yang sering dikenal dengan afrodisiak.
Tapi untuk menarik gairah yang nyungsep,
tak hanya afrodisiak yang piawai. Suasana, sensasi dari wewangian,
termasuk cahaya, dan warna ternyata bisa didayagunakan untuk tujuan
yang sama. Semuanya ini aman, bebas efek sampingan yang merugikan.
Soal berhubungan seks, umumnya pria lebih memandang dari sisi
pendekatan fisik. Tak heran, sedikit saja rangsangan visual, seperti
melihat potongan baju yang belahan dadanya rendah, hasrat seksual pria
relatif lebih mudah bergelora. Sebaliknya, wanita lebih melibatkan
perasaan, faktor psikologis, latar belakang intelektual, dan situasi
lingkungan yang mendukung. Singkatnya, wanita "greng"-nya lebih lambat
ketimbang pria. Tetapi bukan berarti pria dan wanita tidak bisa
menikmati hubungan seks secara bersamaan.
Supaya bisa menikmati percintaan secara bersamaan hingga klimaks,
tingkat libido wanita rupanya lebih menentukan. Artinya, tingkat libido
wanita perlu dipacu lebih tinggi, atau setidaknya sama dengan suami.
Namun, dalam kenyataannya tak jarang libido wanita jauh lebih rendah
dari pria. Tidak jarang suami yang hasrat seksualnya sedang menggebu
tak terpenuhi karena rendahnya libido istri. Agar derajat libido wanita
setidaknya bisa sama kuat, perlu situasi lingkungan yang mendukung.
Salah satu cara diantaranya lewat aromaterapi. Dalam aromaterapi
dikenal sejumlah minyak atsiri dari bunga atau tanaman yang bersifat
afrodisiak, pembangkit hasrat seksual.
Wangi kamar pengantin
Macam-macam wewangian yang mampu
meningkatkan gairah ini sebenarnya sudah ada sejak jaman nenek moyang
dulu. Salah satu contoh, ya kamar pengantin.
Sensasi suasana kamar pengantin ini bisa digali kembali untuk variasi
afrodisiak buat pasangan yang sudah menikah lama. Siapa tahu kobar
asmara malam pertama bangkit kembali. Jika tidak mau repot Anda tinggal
pesan kamar hotel untuk
honeymooners.
Namun, tak ada salahnya mempersiapkan sendiri. Kamar tidur dihias
menjadi ranjang pengantin. Ada taburan bunga mawar dan melati. Bunga
sedap malam juga ditaruh dalam wadah di atas meja atau sudut-sudut
ruangan untuk menciptakan suasana santai. Dupa atau lilin dibakar
mengepulkan asap beraroma tertentu untuk menciptakan ketenangan pikiran
dan perasaan nyaman. Cari lilin yang tidak berasap, biasanya orang
menyebut sebagai tea candle. Memang ribet, namun Anda jadi tahu betapa repotnya dulu "panitia perkawinan" menyiapkan ranjang pengantin buat Anda.
Alternatif lain menggunakan aromaterapi. Persiapannya dengan
menggunakan minyak cendana, kenanga, nilam, mawar, melati, dan jeruk.
Pemakaiannya bisa dioleskan pada bagian tubuh tertentu, diteteskan pada
kertas tisu, dibalurkan di tubuh, dibakar, atau diminum (antara lain:
air serai, kapulaga, kayumanis, dan jahe). Minyak yang digunakan bisa
dalam bentuk tunggal atau ramuan. Jadi, tidak harus semuanya ada. Pilih
wewangian yang sesuai dengan selera Anda berdua. Minyak-minyak ini bisa
dibeli di toko essence atau rumah spa modern.
Agar efek aromaterapi bekerja secara maksimal, dianjurkan tidak
menggunakannya ketika tubuh sedang kotor atau lelah. Oleskan minyak
pada tubuh sesudah mandi, sehingga akan meresap dengan baik. Sebelum
tidur, saat badan sudah bersih, oleskan minyak atsiri untuk menambah
kesegaran tubuh. Intinya, siapa pun akan senang merasakan badan yang
segar dan harum. Saat badan ini harum dan segar, ditambah suasana kamar
yang nyaman dan mendukung, rasanya untuk memulai bercinta akan terasa
lebih gampang. Jika semua ini bisa dilakukan sendiri untuk kebahagiaan
berdua, tidak ada salahnya untuk dicoba sekarang.
Bagaimana aroma minyak atsiri dapat membangkitkan gairah seksual? Aroma
khasnya diterima dan ditafsirkan simpul-simpul saraf pada indera
penciuman dalam berbagai tingkat dan kondisi. Kesan bau itu diolah di
pusat penciuman, dipilah-pilah jenisnya, lalu dikirim ke tempat-tempat
yang spesifik. Rangsangan aroma itu akan dikirim ke pusat pengendali
hormon pada hipotalamus di otak.
Melalui mekanisme kompleks yang berlangsung secepat kilat, rangsangan
itu akan bergabung dengan sejumlah rangsangan lain – dari pusat emosi,
pusat psikis, pusat interpretasi, dan sebagainya - yang datang secara
bersamaan. Gabungan semua rangsangan itu akan menghasilkan rangsangan
baru berupa perintah agar hormon tertentu diproduksi lebih banyak
daripada kondisi normal. Pertambahan jumlah atau kadar hormon tertentu
dalam tubuh akan mempengaruhi intensitas semangat, libido, dan mood.
Tentu saja, proses itu saling berkaitan dengan jenis wewangian yang tercium, selera seseorang terhadap wewangian,mood dan situasi psikologis seseorang saat itu.
Mandi matahari
Jika mau mengenal lebih jauh soal terapi aroma ini, buku karangan Andria Agusta,
Aromaterapi, Cara Sehat dengan Wewangian Alami,
bisa menjadi acuan. Di sini bisa ditemukan beberapa resep wewangian
penggugah gairah. Ambil contoh dua resep berikut. Resep pertama, yakni
tiga tetes minyak melati, sembilan tetes minyak jeruk purut, satu tetes
minyak biji wortel. Resep kedua tiga tetes minyak mawar, empat tetes
minyak cendana (sandal wood), dan enam tetes minyak jeruk
mandarin. Kedua formula ini diencerkan masing-masing dengan 20 ml air,
lalu diaduk, kemudian dibalurkan ke tubuh.
Kalau kedua cara tadi kurang sreg, bisa dicoba resep berikut yang yang lebih pekat seperti lotion. Siapkan 12 tetes minyak cendana, enam tetes minyak kenanga, empat tetes minyak clary sage, dua tetes minyak mawar. Campurkan formula ini dengan empat sendok makan minyak safflower, minyak sweet almond,
atau minyak wijen hangat kemudian diaduk rata. Oleskan sedikit saja ke
tubuh. Tapi, jangan pada bagian wajah atau alat vital karena akan
menimbulkan rasa panas yang dapat mengakibatkan iritasi.
Masih ada
resep yang lebih praktis dan sederhana yaitu empat tetes minyak nilam,
dicampur dengan empat tetes minyak kenanga. Teteskan ramuan itu
langsung ke tisu, lalu angin-anginkan saja. Biarkan aromanya memenuhi
ruangan selama sekitar satu jam. Hal ini dapat dilakukan sambil
mendengarkan musik romantis, dan Anda maupun pasangan akan merasakan
efek menyenangkan.
Kalau tidak mau repot-repot, aromaterapi dapat dilakukan di rumah spa yang menawarkan jasa aromaterapi. Pesan saja paket aromatic
love oil. Sesungguhnya ada lagi yang lebih sederhana dan murah untuk
afrodisiak: sinar matahari, tidur yang cukup, dan udara segar. Tidur
yang cukup dapat memulihkan energi dan hormon. Mandi sinar matahari
memberi energi ke seluruh tubuh termasuk hormon seksual. Udara segar
juga meningkatkan vitalitas tubuh. Sedangkan afrodisiak yang terbaik
untuk wanita saat berhubungan seks adalah cinta dan perhatian.
Gampang, 'kan?
boks 1
Beda Minyak Wangi dan Minyak Atsiri
Bingung membedakan minyak wangi dan minyak atsiri. Dalam Intisari Februari 2003 dijelaskan, minyak atsiri berbeda dengan minyak wangi atau parfum yang hanya berupa fragrant.
Manfaat parfum hanya sebagai pewangi bukan untuk sarana pengobatan.
Sifatnya pun sintetis, dan biang pada minyak wangi umumnya masih
dicampur dengan alkohol. Sedangkan minyak atsiri murni hasil ekstraksi
yang benar-benar alami. Diambil dari bunga, batang, daun-daunan, atau
bagian tumbuhan lain.
Kebanyakan minyak wangi yang menggunakan
bahan kimia sintetis berharga lebih murah ketimbang minyak atsiri.
Karena itu, berhati-hatilah bila hendak membeli, sebab minyak atsiri
yang biasa dijual di toko esens ada juga yang terbuat dari bahan
sintetis, hasil reaksi kimia. Memang, hanya perusahaan tertentu yang
memproduksi bibit minyak atsiri alami.
boks 2
Angkat Gairah dengan Warna
Ada yang bilang warna merah bagus untuk vitalitas pria. Tak hanya
pakaian berwarna merah termasuk juga makanan dan minuman yang berwarna
merah. Sebaliknya, jika pria yang suka memakai pakaian yang
warna-warnanya pucat, seperti pastel atau warna gelap diyakini akan
sulit terangsang. Sehingga, ada baiknya kalau pria memakai kemeja
hingga ke pakaian dalamnya juga berwarna merah. Untuk asesoris
pelengkapnya di jemari dihiasi cincin berbatu ruby atau stone coral
karena energi batu mulia berwarna merah ini baik untuk meningkatkan
vitalitas pria. Pernak-pernik serba merah ini juga bertujuan untuk
meningkatkan gairah dan kesan erotis.
Anda boleh percaya, tidak pun boleh atas pernyataan tadi. Akan tetapi, menurut Eryca Sudarsono dalam bukunya Candle Healing, Penyembuhan Dengan Terapi Lilin,
warna memiliki peran besar pada tubuh manusia. Soalnya, warna akan
mempengaruhi aura tubuh - yang diyakini juga berwarna - melalui
cakra-cakranya yang terdiri atas tujuh cakra utama dari ujung kepala
sampai ujung kaki. Jika tubuh kekurangan atau kelebihan salah satu
warna, akan terjadi ketidakseimbangan pada tubuh yang mempengaruhi
kondisi fisik dan psikologis seseorang.
Bagaimana soal warna merah
tadi? Dalam buku ini disebutkan bahwa warna merah energinya akan
merangsang kelenjar adrenal. Sedangkan bagian tubuh atau psikis yang
berkenaan langsung akan efek dari warna merah ini adalah otot dan
kerangka, tulang punggung, produksi dan kualitas darah, vitalitas umum,
organ seks, rasa aman, dan kekuatan bertahan hidup. Kalau warna yang
secara langsung meningkatkan gairah seks adalah warna oranye. Warna
oranye merangsang hormon kelenjar seks. Bagian lain yang ikut
terangsang adalah kandung kencing, uretra, tungkai, kreativitas,
dorongan seks, dan kesenangan.
Beragam cara dikembangkan dalam terapi warna. Aplikasinya bisa melalui
makanan, lilin berwarna, atau kristal/batu mulia. "Tak perlu khawatir
akan kelebihan energi dalam 'mengonsumsi warna', sebab energi itu
pintar. Ketika tubuh sudah cukup membutuhkan, ia akan berhenti. Jadi,
tidak ada istilah overdosis," tutur Eryca.
Wednesday, April 16, 2008
Kamar Pengantin Sebagai Afrodisiak
Indahnya Menari Di Dalam Air
Dengan cekatan mereka timbul dan tenggelam. Berada dalam formasi
gerakan kaki dan tangan seirama alunan musik. Memadukan unsur-unsur
renang, senam, dan tari. Begitu terasa indahnya renang indah ....
===
Kalau dilihat sepintas, renang indah atau synchronized swimming
sepele saja. Hanya sekadar menari-nari, angkat kaki, goyang tangan dan
kepala ke kiri-kanan di kolam renang, mengikuti alunan musik. Seperti
tak kelihatan di mana olahraganya. Tetapi kalau menengok bagaimana
persiapan para perenang indah sebelum bertanding atau ketika latihan,
baru terlihat sisi olahraganya; dan mungkin tak semua orang mampu
melakukannya.
"Renang indah adalah olahraga yang memadukan
unsur-unsur renang, senam, dan tari. Dibutuhkan kemampuan menahan napas
sewaktu di dalam air, kekuatan dan ketahanan fisik (selama perlombaan).
Tetapi keluwesan, keanggunan, dan nilai artistik juga diperhitungkan,"
jelas Dinda Rachmani, pelatih renang indah di Jakarta Synchronized
Swimming Club. "Dan, yang terpenting, renang indah tidak akan indah
tanpa latihan rutin dan kekompakan kelompok," tambahnya.
Berlatih subuh dan malam hari
Di Indonesia tidak banyak
peminat renang indah ini. Di Jakarta, atlet renang indah yang aktif
sekitar 20-an orang. "Memang, renang indah termasuk olahraga sulit.
Sudah begitu, atletnya pun cepat berganti karena umur, ada kesempatan
lain, atau menikah," ujar Utami.
Menurut Utami, kendala yang cukup sulit dalam pembinaan atlet di sini -
apa pun olahraganya - adalah atlet tidak fokus ke olahraga yang
ditekuninya. "Apalagi dibarengi dengan kesibukan sekolah atau kuliah,"
kata Utami.
Lihat saja keseharian Adela Amanda Nirmala (19). Pukul 04.00 ia sudah
bergegas menuju kolam renang Senayan, Jakarta Pusat dari rumahnya di
daerah Grogol, Jakarta Barat, diantar ayahnya. Aktivitas itu
berlangsung dari Senin sampai Sabtu. Begitu pula Samara Talia
Pattiasina (11) yang tinggal di daerah Petukangan, Jakarta Selatan. Di
hari dan jam yang sama ia sudah siap dengan perlengkapan sekolahnya.
Sebelum ke sekolah di SDN 10 Pesanggrahan, ia ke kolam renang di
Senayan dengan diantar sang ayah.
Kurang lebih ada sepuluhan gadis-gadis muda yang rutin berlatih renang
indah di kolam renang Senayan ini. Sorenya, sepulang sekolah atau
kuliah mereka pun masih latihan lagi dari pukul 17.00 hingga 20.00 di
kolam yang sama. Jam dan hari latihan akan bertambah manakala menjelang
kejuaraan. Karena banyak yang masih sekolah atau kuliah, maka latihan
dipilih subuh dan malam hari.
Samara baru dua tahun ikut latihan renang indah. Namun, sudah belajar
renang sejak berumur dua tahun. Meskipun termuda di kelompoknya, 30-an
medali dari kejuaraan renang indah baik di dalam maupun luar negeri
telah diraihnya. "Aku suka renang indah karena ada gerakan kaki di atas
yang enggak semua orang bisa. Juga ada gerakan menarinya," begitu
celotehnya.
Lain lagi Adela, sejak kelas 5 SD ia sudah berlatih renang. Saat duduk
di bangku SMA, ia baru terjun di renang indah. "Saya tertarik karena
ada unsur tariannya. Dan saya memang suka menari. Di renang indah juga
bisa berkreasi sendiri. Makanya, saya pilih renang indah. Lagipula,
peminat renang indah tidak banyak," papar gadis yang kini kuliah di
fakultas Sastra Cina Universitas Bina Nusantara, Jakarta. Jerih payah
Adela berenang indah tak sia-sia, puluhan medali telah ia raih di
beberapa kejuaraan.
Sejak Februari tahun ini, Adela mendapat kesempatan mengasah lagi
keterampilan renang indahnya di negeri Cina. Benturan waktu latihan
dengan kegiatan sekolah pasti mereka alami. Namun, latihan keras yang
bikin capek dan mengurangi waktu liburan tidak membuat mereka jera,
lantas meninggalkan renang indah. Mereka justru mencintainya. Bahkan
jika tidak lagi menjadi atlet, mereka ingin menjadi pelatih renang
indah, seperti kata Adela dan Samara.
Yang menjadi pertanyaan, mengapa atlet renang indah kebanyakan wanita?
Menyelamatkan orang tenggelam
Jika menilik dari sejarah
renang indah ini, memang dari sononya sudah didominasi wanita. Renang
indah berkembang di awal tahun 1920-an di Kanada. Waktu itu sudah
dipertandingkan secara beregu, tunggal, duet, atau trio. Kala itu,
renang indah disebut sebagai artistic swimming, ornamental swimming, figure swimming, pattern swimming, atau scientific swimming. Sekelompok wanita Kanada, dipimpin atlet polo air sekaligus penyelam bernama Margaret Sellers mengembangkan olahraga ornamental swimming ini dengan teknik dasar renang untuk menyelamatkan orang tenggelam.
Dalam perkembangannya, renang artistik ini kemudian menjadi salah satu
cabang eksibisi di Olimpiade tahun 1948 sampai 1968. Debutnya sebagai
cabang prestasi baru dimulai pada Olimpiade Los Angeles 1984. Pada
waktu itu, cabang renang indah mempertandingkan dua nomor, duet dan
tunggal. Sekarang, cabang renang indah di olimpiade hanya
mempertandingkan kategori duet (2 perenang) dan beregu (satu regu 8
perenang). Hanya kejuaraan nasional renang indah di Amerika Serikat
yang merupakan satu-satunya kejuaraan di dunia yang mempertandingkan
kategori trio (3 perenang).
Nah, karena sudah merasa milik wanita, maka pertandingan renang indah
di Olimpiade ataupun kejuaraan dunia tidak terbuka untuk pria. Tetapi
masih ada lembaga yang menerima pria ikut dalam kejuaraan renang indah,
yakni USA Synchro dan Synchro Canada.
Dalam lingkup dunia, renang indah diatur oleh Federasi Renang
Internasional (FINA). "Di Indonesia, renang indah berada di bawah
naungan Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI), dan dipertandingkan
di Kejuaraan Nasional Renang Indah Kelompok Umur serta Pekan Olahraga
Nasional. Renang indah antara lain juga dipertandingkan dalam Kejuaraan
Renang Asia," ujar Fitrah Utami dari Komisi Teknik Renang Indah
Pengurus Besar PRSI.
Saat beraksi, atlet renang indah menggunakan penjepit hidung agar air
tidak masuk ke dalam hidung. Mereka kemudian bernapas melalui mulut
sewaktu kepala berada di permukaan air. Penggunaan kacamata renang (goggle) tidak diijinkan dalam pertandingan supaya tidak terlalu menarik perhatian.
Sedangkan baju renang saat pertandingan dirancang seindah mungkin dan
sering diberi hiasan. Rambut diikat ke atas dan diberi berbagai hiasan
rambut. Agar bentuknya tidak berubah, digunakan gelatin pada rambutnya.
Riasan wajah atau make-up
sering digunakan untuk menggambarkan perasaan atau emosi yang sesuai
dengan tema yang dibawakan. Kostum dan musik merupakan faktor yang
menunjang kesan keseluruhan (overall impression) dan kesan artistik (artistic impression).
Dinilai 10 juri
Musik menjadi pengiring renang indah. Agar
para atlet mendengar musik sewaktu kepalanya berada di dalam air, maka
kolam renang yang dipakai untuk pertandingan diperlengkapi dengan
pengeras suara bawah air. Namun, musik tidak selalu diperdengarkan pada
setiap cabang pertandingan. Cabang figure yang mempertandingkan kesempurnaan gerakan secara teknis, misalnya, tidak menggunakan musik.
Selain figure, renang indah mempertandingkan nomor technical routine.
Yang ini menggunakan musik. Gerakan renang yang dilakukan atlet harus
berdasarkan urutan yang sudah ditetapkan sebelumnya, termasuk di
antaranya: boost, rocket, thrust, dan twirl. Setiap cabang tadi dibawakan dalam batasan waktu tertentu.
Baik figure maupun technical routine
bisa dipertandingkan secara tunggal, duet, atau beregu dengan
masing-masing regu terdiri atas 8 perenang. Dalam setiap pertandingan,
atlet diminta melakukan dua set gerakan, technical routine (TR) dan free routine (FR).
Pada TR, penilaian set gerakan ditentukan oleh pelaksanaan (execution) dan kesan keseluruhan (overall impression). Sementara untuk free routine yang dinilai adalah keterampilan teknis (technical merit) dan kesan artistik (artistic impression).
Nilai total tertinggi yang bisa diperoleh atlet atau regu adalah 100.
Perolehan nilai dihitung dari nilai total yang diperoleh atlet untuk
masing-masing set gerakan. Nilai itu berasal dari 10 juri yang dibagi
menjadi dua kelompok. Lima juri menilai keterampilan teknis, sisanya
menilai kesan artistik. Setiap juri berhak memberi nilai tertinggi 10.
Nah, bisa dibayangkan betapa beratnya atlet renang indah saat
perlombaan. Mereka tidak melulu hanya terampil menahan napas, tapi juga
memadukan kekuatan, ketahanan, kelenturan, keanggunan, dan keindahan.
Adakah cabang olahraga lain yang menyainginya?
boks1
Beberapa gerakan dasar renang indah atau figure.
Back Layout: Posisi tubuh telentang memanjang, dengan wajah,
dada, paha, dan kaki tampak atau muncul di permukaan air. Kepala,
pinggul, dan pergelangan kaki harus berada dalam satu garis lurus.
Back Pike: Posisi tubuh menyudut 45o dengan pinggul, badan, dan tungkai lurus ke atas.
Ballet Leg: Satu tungkai diangkat tegak lurus di atas permukaan air, sementara tubuh dalam posisi back layout.
Ballet Leg Double: Kedua tungkai diangkat tegak lurus di atas permukaan air, dan wajah perenang juga tampak atau berada di permukaan air.
Boost: Gerakan perenang yang secara cepat muncul atau keluar
dari air, dengan kepala terlebih dahulu dan berusaha setinggi mungkin
mengangkat tubuhnya keluar dari air.
Cadence Action: Satu rangkaian gerak yang identik, yang
ditampilkan oleh seluruh anggota tim secara individual, dan bergantian
atau berubah-ubah secara cepat.
Combined Spin: Putaran atau pusaran 360o ke arah bawah, dan segera diikuti dengan putaran yang sama tapi dilakukan arah sebaliknya atau naik.
Continous Spin: Putaran 720o ke bawah yang dilakukan dengan rotasi yang cepat.
Crane: Posisi tubuh tegak ke atas dan satu tungkai diluruskan ke depan sehingga membentuk sudut 90o terhadap tubuh.
(Sumber: Dr Tandiyo Rahayu, FIK Unnes-28)
Menanti Datangnya Burung Besi Hipersonik
Bukan janji surga: tak lama lagi, Anda mungkin berkesempatan terbang
bersama pesawat yang kecepatannya melebihi Concorde. Kapasitas
penumpang si supercepat ini mendekati A380 atau B787, namun mesin
scramjet-nya mampu melesat pada kecepatan hipersonik. Pesawat jenis ini
sekarang sedang dalam pengembangan, termasuk menunggu kesiapan bandara
tempatnya kelak mengudara dan mendarat.
---ooo----
Setelah pesawat Concorde pensiun pada 26 November 2003, belum ada
lagi pesawat penumpang yang kecepatannya melebihi kecepatan suara alias
supersonik. Concorde diperkenalkan pertama kali pada 21 Januari 1976.
Pesawat berdaya angkut 100 penumpang plus 3 orang awak pesawat ini
mampu menjelajah dengan kecepatan 2,04 Mach atau sekitar 2.200 km/jam.
Dengan kecepatan itu, penerbangan dari Miami, Amerika Serikat, ke
London, Inggris, yang jaraknya 7.400 km dapat ditempuh hanya selama 3
jam 47 menit saja.
Namun saat ini, ketenaran pesawat penumpang supersonik tersebut
tertutup oleh pesawat super jumbo. Contohnya, Airbus A380 berpenumpang
550 orang dan Boeing B787 Dreamliner berpenumpang 330 orang. Meskipun
relatif lebih lambat, pesawat berbadan bongsor ini mampu mengangkut
banyak penumpang, irit BBM, dan ramah lingkungan.
Namun, betulkah daya tarik pesawat supersonik sudah terkubur
dalam-dalam? Rupanya tidak. Roh "superkencang" khas Concorde, masih
menghantui jagad industri dirgantara. Karena di masa mendatang, jarak
dan waktu bukanlah alangan, sehingga masih perlu dibuat pesawat terbang
yang berpenumpang banyak tetapi kencang.
Lambat dulu, cepat kemudian
Itu sebabnya, diam-diam, para
insinyur Inggris tengah mengembangkan pesawat penumpang berkecepatan 5
Mach (sekitar 6.125 km/jam) atau lima kali kecepatan suara. Agar
terdengar lebih keren dan untuk membedakannya dengan supersonik, maka
timbullah istilah hipersonik untuk pesawat macam ini.
Sebagai gambaran, jika dibandingkan dengan kecepatan pesawat tempur,
seperti F-16 atau Shukoi (yang jelas-jelas sudah dinggap kencang),
masih lebih kencang pesawat penumpang ini. Proyek pesawat penumpang
hipersonik, yang didukung oleh badan antariksa Eropa (ESA) pimpinan
Alan Bond, ini dinamakan Long-Term Advanced Propulsion Concept and Technologies.
Nantinya, dengan kecepatan yang dimiliki si pesawat, penerbangan dari
Eropa ke Australia hanya membutuhkan waktu kurang lebih 5 jam saja.
Pesawat yang diberi nama A2 ini menggunakan mesin scramjet(supersonic-combustion ramjet)
berteknologi Sabre Engine. Tidak seperti kebanyakan pesawat yang
beroperasi saat ini, pesawat A2 tidak menggunakan bahan bakar pesawat
dari fosil. Ia lebih ramah lingkungan karena berbahan bakar hidrogen
cair. Hasil sisa pembakarannya hanya berupa air dan nitrogen oksida.
Bagusnya, A2 tidak mau mengulang keterbatasan Concorde yang tidak bisa
memuat banyak penumpang. Pesawat hasil rekayasa Reaction Engines yang
bermarkas di Oxfordshire, Inggris ini, selain kencang juga mampu
mengangkut banyak orang. Kapasitasnya dapat mencapai 300 penumpang.
Dengan panjang badan pesawat 51,5 m, dia mampu terbang nonstop hingga
20.125 km.
Tetapi jangan dibayangkan kalau A2 ini langsung melesat secepat kilat sejak take off.
Walaupun memiliki kecepatan hipersonik, awalnya ia akan terbang santai
dulu pada kecepatan subsonik atau sekitar 950 km/jam. Nah, setelah masa
"pemanasan" itu berlalu, barulah si pesawat tancap gas hingga mencapai
kecepatan 5 Mach.
Sayangnya, mereka yang terbiasa memilih tempat
duduk dekat jendela saat bepergian di udara, pasti akan kecewa berat.
Pesawat A2 ini tidak dilengkapi jendela. Sebagai gantinya disediakan
teve layar datar yang menampilkan kondisi di luar pesawat. Alasan tidak
disediakannya jendeala, kata insinyur pembuatnya, untuk mengurangi
panas berlebihan yang masuk ke kabin akibat gesekan pesawat dalam
kecepatan tinggi dengan atmosfer.
Punya dua mode
Mestinya, agar bisa mencapai kecepatan
lebih dari kecepatan suara, sebuah pesawat terbang memerlukan roket
untuk daya dorongnya. Dahulu untuk membuat roket butuh wadah yang besar
untuk menampung bahan bakar dan zat pembakar (oxidiser) berupa oksigen cair.
Namun, dengan teknologi scramjet badan pesawat bisa dipermungil. Tak perlu lagi tangki yang berisi oxidiser
seperti pada pesawat antariksa sekarang. Untuk mendapatkan oksigen
cairnya, bisa dengan mengambil langsung dari atmosfer Bumi saat proses
pembakaran. Scramjet ala Sabre Engine bekerja dalam dua mode yakni airbreathing(pengambilan
udara/oksigen) dan operasional roket konvensional. Secara garis besar
teknologi Sabre Engine adalah perpaduan cara kerja roket dan teknologi
turbin udara/gas turbine.
Desain roket Sabre Engine merupakan pengembangan dari liquid air cycle engine (LACE, mesin sirkulasi udara cair). LACE memiliki sebuah ruang pembakaran atau combustion chamber, yang terdiri atas pompa, preburner(pembakar), dan nozzle (pipa penyemprot) yang berfungsi dalam dua mode (airbreathing dan operasional roket).
Mesin LACE bekerja mendinginkan bahan bakar cryogenic hidrogen
cair kemudian mengubah udara yang dipompakan menjadi oksigen cair.
Sayangnya, proses ini menjadi boros bahan bakar. Namun para
perancangnya berusaha memperbaiki kondisi ini dengan teknologi mesin
Sabre. Mesin Sabre hanya mendinginkan udara dan mengubahnya menjadi uap
air dan menjaganya tidak sampai berubah menjadi cairan. Proses ini
menggunakan turbocompressor konvensional dan alat yang mencegah terjadinya kondensasi udara.
Pada dasarnya mesin Sabre ini adalah sebuah mesin roket sirkulasi tertutup dengan tambahan pendingin turbocompressor
untuk menghasilkan udara bertekanan tinggi, yang kemudian menyuplai
ruang pembakaran. Mesin ini bekerja dari keadaan diam dan melaju di
landas pacu, hingga mencapai kecepatan 5,5 Mach, "menghirup" udara
langsung dari atmosfer. Namun, ketika berada di ketinggian yang sudah
berkurang kadar oksigennya, mesin diposisikan menjadi berpenggerak
roket penuh. Tekanan udara yang dipompakan ke mesin mencapai 200 ton.
Daya dorongnya menjadi 300 ton setelah disemburkan oleh roket, tetapi
kekuatan ini dikurangi sampai setara dengan akselerasi sebesar 3,0 G
(gravitasi).
Jika ingin merasakan sensasi menumpang pesawat
penumpang hipersonik ini, Anda mesti merogoh kantong lumayan dalam,
karena ongkosnya sekitar 3500 poundsterling atau setara dengan Rp 45
jutaan. Kalaupun Anda sungguh-sungguh berminat, simpan dulu uangnya,
karena pesawat ini belum benar-benar terwujud, walaupun secara teknis
bisa saja dibuat. Sampai hari ini, kendala paling utama adalah suara
bising yang dihasilkannya.
Seperti pengalaman dengan Concorde, tidak semua bandara mau menerima
kehadirannya. Alasannya, selain infrastruktur setiap bandara belum
tentu memadai, seperti panjang landasan dan radar pengatur lalu lintas
udara, juga belum ditemukannya cara menangkal suara bising hipersonik
yang bisa menghancurkan kaca-kaca jendela.
Semua kendala itu tentu akan sirna jika dunia memang benar-benar membutuhkan membutuhkan kehadiran sang hipersonik.
Boks
Yang Kencang dan Superkencang
Di tahun 1945 hanya sedikit pesawat jet yang kecepatannya mencapai
804,65 km/jam. Kemudian di tahun 1960 mulai ada pesawat yang
kecepatannya 2.413,95 km/jam. Kecepatan pesawat jet kemudian semakin
cepat menjadi 3.218,60 km/jam. Sekarang menjadi lebih kencang lagi. Itu
semua tak lepas dari perkembangan teknologi jet. Dari turbojet,
turbofans, ramjets, hingga scramjet.
Turbojet
Turbojet adalah jenis jet tertua. Dua insinyur
yakni Frank Whittle di Inggris dan Hans von Ohain di Jerman yang
mengembangkannya di tahun 30an.
Turbojet terdiri atas air inlet
atau ceruk udara, kompresor udara, tabung pembakaran, turbin udara
(bilah-bilah kipas) yang mengarahkan kompresor udara dan pipa
penyembur. Proses kerjanya, udara dipampatkan menuju ruang pembakar/chamber,
dipanaskan, dan dicampur dengan bahan bakar kemudian diarahkan menuju
turbin, lantas disalurkan ke pipa penyembur. Semakin kencang udara yang
masuk semakin tinggi daya dorongnya. Kecepatan yang bisa dicapai
pesawat dengan turbojet di bawah 2 Mach dan sangat berisik. Mesin jet
generasi pertama ini menggantikan baling-baling karena pesawat bisa
terbang lebih tinggi juga lebih cepat.
Sayangnya turbojet boros bahan bakar. Kemudian muncul teknologi turbofans yang lebih ekonomis yang sekarang dipakai pesawat modern.
Turbofans
Mesin jet ini mirip dengan turbojet. Terdiri atas buluh-buluh kipas/ducted fan
dengan mesin turbojet berdiameter lebih kecil dipasangkan di
belakangnya untuk memutar kipas. Ketika semburan udara dari buluh kipas
melintas melalui turbojet, tenaga turbojet memperbesar tenaga putaran
kipasnya sehingga memiliki daya dorong yang sangat besar.
Ramjet
Ramjet bekerja hanya pada kecepatan supersonik. Jenis
jet ini tidak berguna pada kecepatan rendah. Tidak seperti turbojet,
pada ramjets tidak ada benda yang bergerak. Udara yang masuk
dimampatkan secara sendirinya dengan ruang yang sudah dirancang khusus
(lihat gambar). Kemudian bahan bakar dibakar di ruang pembakaran. Jika
pesawat semakin kencang, udara yang masuk dan dimampatkan juga semakin
besar sehingga bisa menghasilkan panas 6.000 oF. Kalau sudah begitu, pesawat perlu mengurangi kecepatannya. Kecepatan Ramjet bisa mencapai 6 Mach.
Scramjets
Scramjet dirancang untuk menanggulangi masalah
panas yang berlebihan. (Lihat gambar). Secara teori mesin scramjet bisa
menjelajah dengan kecepatan 20 - 25 Mach. Kecepatan maksimalnya hingga
saat ini belum tercatat.
Panasnya Bikram Yoga Sampai Ke Ranjang
Tubuh fit dan lentur bisa membuat Anda menikmati aktivitas seks lebih
optimal. Olahraga adalah salah satu cara membuat fit dan melenturkan
tubuh. Cobalah bikram yoga atau hot yoga. Atau minimal latihan ringan
seputar otot-otot seks Anda.
===
Tak semua orang yakin untuk berlatih yoga. Karena gerakan-gerakannya
yang bagaikan sirkus. Walaupun sesungguhnya siapa saja bisa berlatih
yoga dan terhindar dari cedera. Tetapi untuk yang baru pertama kali
ikut yoga, memang perlu dibimbing oleh instruktur yang benar-benar
berpengalaman.
Yoga membentuk tubuh menjadi fit dan lentur. Kondisi tubuh yang fit dan
lentur ini menjadi penting dalam menikmati aktivitas seks. Karena
nantinya membuat Anda lebih mudah melakukan variasi-variasi gerakan
atau posisi dalam bercinta. Meskipun tidak harus sampai mahir
berjumpalitan melakukan seluruh gerakan kamasutra. Setidaknya karena
tubuh fit dan lentur, daya tahan tubuh untuk bercinta bisa optimal.
Menurut Ellen Barrett, penulis buku Sexy Yoga,
selain membuat rileks dan tenang, yoga membantu Anda saat melakukan
aktivitas seksual. Pada posisi yoga tertentu, seperti posisi elang atau
garurasana misalnya, gerakan ini langsung melatih otot panggul
Anda dan melancarkan aliran darah pada bagian panggul. Dengan melatih
otot sekitar panggul ini akan membantu Anda melakukan kontraksi dan
relaksasi lebih kuat pada organ reproduksi yang akhirnya membawa Anda
pada pengalaman orgasme yang lebih lama dan berkualitas.
Butuh semua gerakan
Tak semua aliran yoga melatih gerakan garurasana. Salah satu yang mengajarkan garurasana adalah bikram yoga. "Gerakan garurasana
ini ada di bikram yoga," ujar Mony Suriany, praktisi bikram yoga di
Jakarta. Bikram yoga sendiri bersumber dari gerakan hatha yoga. Bikram
Choudhury adalah seorang master hatha yoga yang mengenalkan 26 gerakan
hatha yoga untuk penyembuhan di tahun 1974. Kemudian dikenal menjadi
bikram yoga dan dalam pengembangannya, latihan yoga ini dilakukan di
ruang bersuhu 38 - 42o C untuk merangsang keringat dan membantu proses detoksifikasi (pengeluaran racun hasil metabolisme tubuh).
Ruang yoga yang panas memiliki fungsi efek terapi. Suhu panas ruangan
membuat otot-otot jadi lentur, memperkuat jantung, serta membantu
pembakaran lemak dalam tubuh. Guna yang lainnya adalah memperbaiki
tulang belakang serta memperlancar sirkulasi darah, oksigen, dan
pernapasan. Bermanfaat juga untuk menghilangkan stres, rasa cemas,
meningkatkan daya kekebalan tubuh, juga untuk kebugaran seks.
Bikram yoga atau hot yoga yang hanya terdiri atas 26 gerakan ini
membutuhkan waktu satu setengah jam untuk menyelesaikannya. Untuk
melakukan bikram yoga ini perlu didampingi intruktur yang terlatih dan
berpengalaman. Apalagi mereka yang baru berlatih untuk pertama kali.
Tujuannya jelas, guna menghindari cedera.
"Kecuali mereka yang sudah mahir atau sudah beberapa kali ikut latihan,
bisa melakukannya sendiri di rumah. Terutama gerakan-gerakan yang
tergolong mudah," ujar instruktur sekaligus pengelola yoga@42 di daerah
Kemang ini. Menurut Mony, tak hanya garurasana saja yang bisa membugarkan otot reproduksi Anda. Masih termasuk dalam gerakan bikram yoga ada gerakan ardha matsyendrasana dan paschimotthanasana.
Ketiga gerakan tersebut bisa dilatih sendiri di rumah. Namun harus
melakukan pemanasan sebelumnya, agar terhindar dari cedera. Tentu akan
lebih baik jika tidak berfokus pada tiga gerakan tadi. "Akan lebih
maksimal hasilnya jika melakukan 26 gerakan bikram yoga secara
menyeluruh," jelas Mony. Karena bikram yoga ibarat sebuah alunan lagu,
gerakan garurasana, paschimotthasana, dan ardha-matsyendrasana tadi ibaratnya hanya berupa tiga buah not. Tentu tidak enak mendengarkan sebuah lagu hanya terdiri atas tiga buah not saja.
Penderita jantung pun oke
Bagaimana bikram bisa berpengaruh
pada aktivitas seksual bisa didengar dari cerita Sekar (47), manajer
keuangan di sebuah perusahaan. Ia ikut bikram karena merasa "dipaksa"
saat menemani puteranya yang mengalami sedikit pembengkokan di tulang
punggung. Namun ia pun akhirnya menuai hasil "keterpaksaan" itu.
"Saya pernah ikut gym, juga fitness.
Tetapi setelah ikut bikram yoga ini ada yang lain. Gerakannya tidak
terlalu susah. Habis latihan bukannya capek malah tambah melek. Rasa
sakit di punggung saya juga hilang," ujarnya sumringah. Memang tetap
ada rasa sakit dan capek setelah bikram yoga, namun bedanya Sekar tak
perlu sampai minum obat penghilang rasa sakit. Ketika ia ikut gym, setelah latihan ia sampai perlu minum obat penghilang rasa sakit.
Memang baru awal Agustus lalu Sekar ikut latihan bikram yoga. "Saya
juga tidak begitu rajin latihan. Seminggu dua sampai tiga kali, kadang
tidak sama sekali," ucap Sekar. Toh perubahan sudah ia rasakan; tubuh
semakin lentur dan berat badan ikut turun. Kini tubuhnya semakin
ramping. Ia pun berinisiatif mengajak Bagas suaminya, manajer keuangan
sebuah perusahaan, untuk ikut latihan bikram yoga juga.
Suami yang sudah menikahinya selama 22 tahun ini pernah mengidap
penyakit jantung koroner pada tahun 2002. Bahkan sudah dipasangi sten
jantung. Awalnya Sekar ragu-ragu, karena kondisi kesehatan tadi plus
suaminya tak suka olahraga dan kelebihan berat badan. Tetapi Mony
Suriany yang menjadi instruktur mendukung terus. Kalau tidak bisa atau
terasa sakit tidak usah dipaksa latihannya.
Kini, berkat latihan-latihan yang teratur, Bagas tidak perlu rajin
minum obat jantung lagi. Ada yang lebih membuat Sekar semakin bahagia.
Kondisi tubuh Bagas semakin fit dan sehat. Hal ini tentu berpengaruh
pada aktivitas seksual mereka. Sekar dan Bagas mengaku kalau aktivitas
seks mereka kini semakin sering dan berkualitas. "Beda sekali saat
suami saya masih mengonsumsi obat jantung. Dia sempat drop sekali.
Tidak bergairah," jelasnya.
Memang bagi pasangan yang sudah lama menikah seperti Sekar dan Bagas,
kuantitas hubungan seks bukan tujuan utama. Namun setelah berbikram
yoga, kualitas hubungan seks Sekar dan Bagas jauh lebih baik.
boks 1
Posisi Garurasana (ada foto)
Disebut juga dengan posisi elang. Posisi berdiri pada satu kaki
yang terpilin dan tangan juga saling memilin ini bertujuan untuk
memperbaiki 12 tulang sendi utama tubuh. Juga memperbaiki kekebalan
tubuh karena merangsang fungsi kelenjar getah bening. Gerakan garurasana ini juga akan terasa "memeras" otot-otot organ sekitar panggul Anda. Otot-otot organ seksual seperti diperas.
Pada saat melakukan gerakan garurasana
ini aliran darah seputar panggul akan berhenti beberapa detik. Setelah
dilepas, aliran darah akan terbuka dengan deras. Dorongan aliran darah
yang deras ini akan menggelontor saluran darah yang mampet menjadi
lebih lancar. Hasilnya, aliran oksigen dan darah akan lebih lancar
menuju organ reproduksi.
Pada pria, ereksinya jadi lebih sempurna,
sedangkan pada wanita organ reproduksinya dapat berkontraksi dan
relaksasi secara kuat.
Boks 2
Posisi Ardha-Matsyendrasana (ada fotonya)
Gerakan memilin tubuh dalam posisi duduk ini adalah gerakan yang
menekan dan menarik otot seputar tubuh bagian bawah menuju ke atas
untuk memacu cairan pelumas pada persendian. Posisi demikian berfungsi
juga memijat ginjal, kantung empedu, dan usus besar. Hasilnya,
organ-organ tersebut berfungsi maksimal.
Gerakan yang memelintir tubuh ini membuat tubuh menjadi lentur.
Bayangkan saat bercinta tubuh pasangan Anda berada di belakang atau di
samping. Tak perlu pindah posisi, bisa langsung berhadapan muka untuk
bercumbu. Tetapi kalau tubuh tidak fit dan lentur tentunya bisa
langsung terserang sakit pinggang.
Boks 3
Posisi Paschimotthanasana (ada fotonya)
Gerakan dalam posisi duduk kemudian kepala menuju ke lutut ini
membantu keseimbangan gula darah dan metabolisme tubuh. Gerakan seperti
mencium lutut ini juga menguatkan dan menarik otot-otot lutut,
sekaligus menguatkan tulang punggung. Latihan dari gerakan ini bisa
menyembuhkan penyakit pegal pada pinggang dan linu di panggul. Ketika
bercinta, biasanya otot lutut, tulang punggung juga pinggang ini
bekerja lebih keras. Gerakan paschimotthanasana inilah yang akan melatihnya.
Boks 4
Jalan Lain Meningkatkan Kualitas Seksual
Mendapatkan vitalitas seks, selain asupan nutrisi dan vitamin yang lengkap, juga perlu didukung latihan otot pubococcygeus
(PC). Otot ini yang menggerakkan organ pada tulang pelvic sampai tulang
ekor. Jika latihan bikram yoga masih dirasa berat, latihan otot PC
secara teratur bisa meningkatkan kualitas seks Anda.
1. Latihan otot PC untuk wanita
Pertama, kenali dulu di mana
otot PC Anda. Caranya, masukkan satu jari ke dalam vagina. Bayangkan
Anda sedang buang air kecil, kemudian tahan. Tetapi jangan sampai
mengencangkan perut dan otot paha. Jari Anda akan terasa seperti
tertarik, otot vagina dan pelvic akan terasa kencang. Nah, itulah otot
PC. Lakukan latihan "menahan kencing" ini tiga kali sehari atau sesuai
kebutuhan Anda.
Latihan dilakukan dalam keadaan rileks sambil menarik napas panjang
ketika menarik otot PC, kemudian buang napas perlahan sambil
mengendurkan otot PC. Untuk melatihnya bisa dilakukan di mana saja dan
kapan saja. Saat mengendarai mobil atau sedang bekerja di meja kerja.
Tak seorang pun tahu kalau Anda sedang berlatih otot PC.
Kegunaan latihan otot PC untuk wanita ini antara lain, mengencangkan
kembali otot vagina setelah melahirkan, dapat mengontrol kandung kemih,
dan mempermudah mencapai orgasme. (Tips: untuk orgasme yang maksimal,
kendurkan otot PC saat mencapai klimaks)
2. Latihan otot PC untuk pria
Untuk mengenali otot PC Anda,
letakkan dua jari di belakang buah pelir Anda. Seperti latihan pada
wanita, bayangkan sedang buang air kecil lalu tahan. Jari Anda akan
merasakan otot PC sedang bekerja. Atau bisa dilakukan saat buang air
kecil, lalu tahan. Tetapi jangan sampai otot perut dan otot paha Anda
tertarik. Akan terasa betul otot mana saja yang bekerja. Lakukan
latihan ini tiga kali sehari dan kapan saja Anda mau seperti latihan
otot PC pada wanita.
Kegunaan latihan otot PC untuk pria antara lain kenikmatan seputar
genital lebih terasa, akan lebih mudah mengontrol ejakulasi, orgasme
yang kuat, dan kesehatan prostat. Bagi pria, jika otot PC-nya kuat,
ejakulasinya juga kuat.
3. Latihan panggul
Latihan ini baik dilakukan untuk pria dan
wanita. Bisa dilakukan berdiri atau tiduran. Gerakkan maju mundur
panggul ini, tapi jangan sampai menggerakkan bagian tubuh lain. Jadi
hanya gerakan panggulnya saja. Akan lebih mudah dilakukan pada posisi
tiduran. Tekuk lutut kemudian angkat pantat Anda perlahan sambil
menarik napas panjang dan turunkan juga secara perlahan dan hembuskan
napas secara perlahan. Gerakan naik turun turun ini bisa dilakukan
dengan perlahan atau cepat.
Kegunaan latihan panggul ini untuk mengendurkan otot perut, paha, dan
pantat yang kaku sehingga bisa lebih menikmati rangsangan seksual.
(Sumber: Sexual Healing karya Barbara Keesling)
